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Cristiano Ronaldo revela ser 11 anos mais jovem em idade biológica

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Cristiano Ronaldo surpreendeu ao revelar que, apesar de estar com 40 anos, sua idade fisiológica é de apenas 28,9. O dado foi apontado por análises da empresa Whoop, especializada em monitoramento de saúde e desempenho físico.

“Nem acredito que é tão boa: 28,9. Vou jogar futebol por mais 10 anos”, afirmou o craque durante participação no podcast da marca, da qual é embaixador.

Os testes realizados pela empresa avaliam indicadores como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, qualidade do sono e níveis de recuperação. De acordo com os resultados, o astro do Al-Nassr apresenta um corpo 11 anos mais jovem do que sua idade cronológica.

A longevidade impressionante do jogador não é fruto do acaso. Reconhecido por uma rotina rigorosa, Cristiano Ronaldo segue uma disciplina quase inabalável: treina diariamente, mesmo nos dias de folga, mantém uma alimentação regrada e prioriza o sono e a recuperação como partes fundamentais do desempenho esportivo.

Ícone do futebol mundial, Cristiano Ronaldo é o maior goleador da história do futebol, vencedor de cinco Bolas de Ouro e cinco Champions league. Agora, além dos títulos, soma também a façanha de manter um corpo com quase 12 anos a menos do que sua idade real.



Fonte: www.cnnbrasil.com.br

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